Как недосып влияет на организм
Недосыпание в первую очередь влияет на качество зрения, считает офтальмолог Ирина Крестьянинова. «Да, от недосыпа действительно может ухудшиться зрение. Это не миф, а научно доказанное явление. Причины, по которым недосып может негативно сказываться на зрении, включают следующее: усталость глазных
...Далее