Стройная Елена Ваенга, хвастаясь своим минусом 15 кг, поделилась со своими поклонниками некоторыми секретами. Оказывается, певица похудела благодаря заключенному пари. Елена поспорила со своим концертным директором, что сможет сбросить 10 килограмм.
Фото: sunlyric.net
Итак, первый секрет, как мы видим – мотивация. Это очень важно. На кону, заметьте должна быть значительная для вас вещь, в случае с певицей речь шла о крупной сумме. Ваенга отмечает, что как только ее рука тянулась к пирожному, сразу же перед глазами возникали деньги, которые она сможет потерять. И сразу же страсть к сладкому куда-то улетучивалась.
Далее, второй секрет – нужно записывать все, что ты съел за день. Ведь как обычно бывает? Елена делится: «Съел суп, а затем макароны, затем фисташки – ну не без этого же телевизор смотреть? А потом и задаешься вопросом – почему я поправилась? Записывайте все, что было съедено». Ну и вдобавок – вместо пяти котлет лучше съесть все-таки, одну.
И третья вещь – немаловажная. Пари нужно заключать с человеком, который будет далек от сострадания. Нужно быть четко уверенным, что в случае проигрыша придется поступать по-честному, передает "Информинг".
Свежие комментарии