Тина Канделаки – российская журналистка, телеведущая, продюсер и общественный деятель.
Тина трижды становилась лауреатом национальной телевизионной премии за высшие достижения в области телевизионных искусств – ТЭФИ.
Две награды были присуждены за программу" Самый умный" в 2003 и 2009 годах, и одна – за ток-шоу" Детали" в 2006 году.
Поклонники Тины собрали ее любимые цитаты, которые мы вам и предлагаем:
"Я абсолютно счастливый человек, и ко мне хорошо относятся люди. Пусть и не все)"
"Первое в жизни чувство человек испытывает задолго до своего появления на свет. И это чувство – осязание."
"Неприятно. В понедельник, с утра, в особенности. Но надо! При собственном бизнесе на две-три недели уехать не получается, так что приходится отдыхать в зале."
"Ребята! Не сдаваться! Нет старых женщин, есть женщины неспортивные, а они, как известно, первыми сдаются в битве за красоту и здоровье! "\
"Вот и лето прошло, словно и не бывало. Но впереди лучшие дни осени, фотографируйте побольше! Лето пролетело."
Тина Канделаки с удовольствием делится с поклонницами своей диетой:
Звезда твёрдо уверена, что если позволять себе вредную пищу, типа фастфуда, то стройной не будешь никогда. Так что она полностью отказалась от вредной еды. Звезда никогда не перекусывает в дешёвых кафе, а если возникает нужда быстро поесть, то она идёт в ресторан, где пищу готовят на глазах клиента и подают свежей. В качестве таких «ресторанных» перекусов она выбирает морепродукты и кофе. Канделаки занимается спортом утром, потом ест яичницу или другие белковые продукты. Так же она старается есть много бобовых, рыбы, но полностью исключает мясо. В жизни Тины есть и разгрузочные дни – на арбузах, киви, яблоках. Если возникает нужда очистить пищеварительную систему и избавиться от пары кило, то Канделаки устраивает разгрузочные дни с помощью минералки и кислых фруктов:
- В 9:00 — стакан минеральной воды без газа + крупный грейпфрут;
- В 14:00 — стакан минеральной воды без газа + 2 яблока;
- В 18:00 — стакан минеральной воды + 1 лимон.
Свежие комментарии